Alergeny wyzwalają reakcję alergiczną, prowadzącą do zapalenia i zwężenia dróg oddechowych, dlatego w leczeniu astmy istotne jest ograniczenie narażenia na alergeny, szczególnie te, co do których wykazano, że nasilają objawy choroby.

Najpowszechniejszym antygenem nasilającym objawy astmy jest antygen roztoczy kurzu domowego, obecny przez cały rok; najsilniejsza ekspozycja występuje w sypialni.

Obecność zwierząt domowych także może istotnie nasilać objawy astmy. Najczęściej taka sytuacja dotyczy hodowania kotów i należy znaleźć im nowy dom, jeśli to możliwe. W żadnym wypadku nie można pozwalać kotu spać w łóżku osoby chorej na astmę.

Trudno jest całkowicie wyeliminować narażenie na pyłki traw, ale należy zamykać okna sypialni na czas pylenia (maj - czerwiec) Nie można uniknąć kontaktu z zarodnikami pleśni, których najwyższe stężenie występuje latem i jesienią.

Żaden z tych środków zapobiegawczych nie jest całkowicie skuteczny i prawdopodobnie potrzebne będzie leczenie farmakologiczne