Wydawnictwo Via Medica
Rejestracja dla lekarza Strona główna | Szukam lekarza | Szukam informacji | Szukam apteki | Książki medyczne
Wyszukiwarka
Wpisz szukany tekst:
 
Aktualnie czytasz fragment z broszury
Hiperlipidemia
O diecie, czyli jak leczyć hiperlipidemię, zdrowo się odżywiając

Strona główna / Potrzebuję informacji / Hiperlipidemia / O diecie, czyli jak leczyć hiperlipidemię, zdrowo się odżywiając
Jak badać lipidy we krwi?wstecz
O diecie, czyli jak leczyć hiperlipidemię, zdrowo się odżywiając
Jak sprawdzić, czy masz prawidłową masę ciała?
dalejDlaczego należy obniżać poziom lipidów?
Jak wspominaliśmy, nadwaga i otyłość sprzyjają hiperlipidemii. Niezależnie od tego, zwiększają ryzyko wystąpienia innych chorób, takich jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze. Poza tym pogarszają ogólną sprawność organizmu. Dlatego musisz wiedzieć, czy masa Twojego ciała jest prawidłowa.

Tabela 2. Podział zaburzeń masy ciała w zależności od BMI
Klasyfikacja zaburzeń masy ciała BMI [kg/m2]
Niedowaga < 18,5
Prawidłowa masa ciała 18,5-24,9
Nadwaga 25,0-29,9
I° otyłości 30,0-34,9
II° otyłości 35,0-39,9
III° otyłości (otyłość olbrzymia) ≥ 40,0


Najprostszym sposobem oceny czy masz prawidłową masę ciała jest wyliczenie Wskaźnika Masy Ciała (tabela 2). Lekarze często używają nazwy angielskiej tego wskaźnika, a brzmi ona Body Mass Index; w skrócie BMI. Wskaźnik ten oblicza się tak samo dla kobiet i mężczyzn, według poniższego wzoru:



Na przykład dla osoby o wzroście 165 cm (czyli 1,65 metra), ważącej 65 kg BMI wynosi:

65 : (1,65 x 1,65) = 65 : 2,72 = 23,9

Zatem osoba, z naszego przykładu mająca BMI = 23,9 znajduje się w grupie osób z normalną masą ciała.

Spróbuj teraz policzyć Twoje BMI.

Jak badać lipidy we krwi?wsteczSpis treścidalejDlaczego należy obniżać poziom lipidów?

Uwaga: strona jestemchory.pl wykorzystuje pliki cookies. Zobacz: http://wszystkoociasteczkach.pl/

COPYRIGHT BY VIA MEDICA, WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE
Wydawnictwo Via Medica, ul. Świętokrzyska 73, 80-180 Gdańsk, tel. (048 58) 304 84 88, viamedica@viamedica.pl