Nadci¶nienie tętnicze - Kto pije i pali... ten ma problem  Palenie papierosów oraz picie alkoholu zwiększaj± ryzyko wyst±pienia różnych chorób, między innymi nadci¶nienia tętniczego. Zrezygnowanie z tych nałogów ma bezsprzecznie zbawienny wpływ na stan zdrowia każdego człowieka. Tylko jak to zrobić? Czwarty z kolei zeszyt z serii informacyjnej o nadci¶nieniu tętniczym dostarcza kilku istotnych wskazówek jak radzić sobie z tym problemem. Sól kuchenna a nadci¶nienie tętnicze Zwi±zek soli, a konkretnie zawartego w niej sodu, z nadci¶nieniem tętniczym nie jest do końca poznany. Naukowcy przez wiele lat uważali, że zmniejszenie spożycia sodu przez osoby z nadci¶nieniem może obniżyć ci¶nienie tętnicze. Ostatnie badania sugeruj±, że w kontroli nadci¶nienia sód może mieć mniejsze znaczenie niż wła¶ciwa dieta lub redukcja nadmiernej masy ciała. I chociaż nie rozstrzygnięto wszystkich w±tpliwo¶ci, lekarze nadal uważaj±, że ograniczenie spożycia soli jest korzystne dla kontroli nadci¶nienia. |
